구립연희노인문화센터
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     2020년 1월  
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
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기장밥/바지락배추국/쇠불고기/두부구이/양념장/양상추샐러드/배추김치
kcal : 784
3
검정콩밥/쇠고기무국/묵은지고등어조림/어묵파프리카볶음/참나물팽이버섯/배추김치
kcal : 776
4
5 (음)12.11 6
흑미밥/건새우근대국/돼지고기수육/부추유부샐러드/무생채/배추김치
kcal : 730
7
기장밥/돼지고기김치찌개/깐소두부/닭가슴살샐러드/견과류멸치조림/배추김치
kcal : 737
8
차조밥/오징어무국/닭고기춘장조림/애호박버섯볶음/청경채나물/배추김치
kcal : 755
9
검정콩밥/청국장찌개/명태코다리조림/깻잎찜/숙주미나리무침/배추김치
kcal : 777
10
수수밥/버섯들깨탕/묵은지돈육찜/두부톳나물무침/올방개묵무침/배추김치
kcal : 806
11
12 13
기장밥/황태무국/사태표고버섯찜/배추나물/마늘종지무침/배추김치
kcal : 740
14
콩밥/우거지된장국/삼치무조림/채소계란찜/물미역초무침/배추김치
kcal : 715
15 (음)12.21
흑미밥/매생이굴국/쇠고기장조림/참치채소전/감자샐러드/배추김치
kcal : 732
16
찰보리밥/쇠고기배추국/닭감자조림/취나물/오이깍두기/배추김치
kcal : 0
17
현미잡곡밥/동태국/제육볶음/청포묵표고무침/양배추깻잎샐러드/배추김치
kcal : 742
18
19 20
기장밥/바지락미역국/갈치조림/날치알계란찜/브로콜리양파/배추김치
kcal : 734
21
흑미밥/명란감자국/오리불고기/깻잎무쌈/부추양파무침/배추김치
kcal : 760
22
우엉영양밥/시래기들깨된장국/김치베이컨볶음/단호박샐러드/요플레/배추김치
kcal : 793
23
기장밥/떡국/버섯탕수/잡채/도라지무생채/배추김치
kcal : 803
24 설연휴25 (음)1.1 설날
26 설연휴27 28
검정콩밥/통배추쇠고기국/가자미튀김/오징어초무침/도토리묵/양념장/배추김치
kcal : 773
29
단호박카레밥/매콤콩나물국/생선커틀렛/과일샐러드/요구르트/배추김치
kcal : 796
30
동부콩밥/아귀탕/계란찜/우엉채조림/새송이들깨무침/배추김치
kcal : 731
31
곤드레밥/냉이된장국/장떡부침/닭가슴살그린/요구르트/배추김치
kcal : 708
 

 


 
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