| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 (음)10.1 취나물밥 & 양념장 들깨미역국 떡갈비 무생채 요구르트 깍두기 총 칼로리 : 785 | 2 | |||||
| 3 | 4 기장밥 건새우시금치국 닭다리살볶음 시래기지짐 브로콜리 & 초고추장 배추김치 총 칼로리 : 765 | 5 흑미밥 콩나물김치국 코다리무조림 새송이샐러드&흑임자소스 미역오징어무침 배추김치 총 칼로리 : 756 | 6 병아리콩밥 감자다시마국 돼지고추장볶음 날치알계란찜 콩나물무침 배추김치 총 칼로리 : 745 | 7 잡곡밥 근대된장국 고등어구이&데리야끼소스 진미채오이무침 김구이 배추김치 총 칼로리 : 748 | 8 흑미밥 소고기무국 두부구이&양념장 묵은지볶음 오이지무침 배추김치 총 칼로리 : 742 | 9 |
| 10 | 11 (음)10.11 보리밥 순두부찌개 돈사태장조림 튀김완자어묵&강정소스 오복지무침 배추김치 총 칼로리 : 773 | 12 기장밥 수제비 아귀찜 백목이버섯겨자냉채 궁채절임 배추김치 총 칼로리 : 772 | 13 현미밥 콩나물국 훈제오리숙주볶음 연근조림 생깻잎양념지 배추김치 총 칼로리 : 774 | 14 잡곡밥 들깨미역국 임연수조림 취나물 브로콜리두부무침 배추김치 총 칼로리 : 792 | 15 흑미밥 두부된장찌개 돼지고기고추장볶음 양배추쌈&쌈장 멸치꽈리고추조림 배추김치 총 칼로리 : 786 | 16 |
| 17 | 18 흑미밥 콩비지찌개 갈치무조림 흑임자연근샐러드 배추김치 총 칼로리 : 742 | 19 발아현미밥 우렁된장찌개 오삼불고기 계란찜 숙주오이무침 배추김치 총 칼로리 : 745 | 20 영양밥&양념장 우거지된장국 프라이드치킨&와사비마요네즈소스 궁채절임 음료수 배추김치 총 칼로리 : 754 | 21 (음)10.21 기장밥 양송이스프 함박스테이크&돈까스소스 양배추샐러드 쫄면무침 배추김치 총 칼로리 : 752 | 22 흑미밥 육개장 새송이버섯조림 건피래무침 오이부추무침 깍두기 총 칼로리 : 746 | 23 |
| 24 | 25 기장밥 감자옹심이국 닭갈비 멸치풋고추볶음 수주들깨무침 배추김치 총 칼로리 : 768 | 26 병아리콩밥 시금치된장국 코다리명태조림 베이컨브로콜리볶음 오징어젓부추무침 배추김치 총 칼로리 : 754 | 27 카레덮밥 콩나물국 생선커틀릿&타르타르소스 오이피클 사과주스 배추김치 총 칼로리 : 756 | 28 기장밥 청국장찌개 가자미구이 청포묵&양념장 무생채 배추김치 총 칼로리 : 775 | 29 흑미밥 동태매운탕 돼지불고기 감자조림 깻잎지 배추김치 총 칼로리 : 756 | 30 |
