SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
---|---|---|---|---|---|---|
1 기장밥 얼가리배추국 돼지불고기 해물콩나물찜 오이양파무침 배추김치 총 칼로리 : 656.3 | 2 | |||||
3 | 4 기장밥 김치돈육찌개 오리훈제구이 와사비무쌈 새송이버섯볶음 배추김치 총 칼로리 : 731 | 5 흑미밥 콩나물무채국 닭고기감자조림 맛살미역초무침 멸치아몬드볶음 배추김치 총 칼로리 : 758 | 6 귀리밥 콩비지탕 느타리버섯잡채 떡갈비 연근참깨소스셀러드 배추김치 총 칼로리 : 750 | 7 보리밥 삼색수제비국 묵은지사태찜 게맛살숙주나물 병아리콩견과조림 깍두기 총 칼로리 : 754 | 8 흑미밥 바지락순두부찌개 임연수구이 도라지생채 감자셀러드 배추김치 총 칼로리 : 740 | 9 (음)6.11 |
10 | 11 서리태콩밥 김치콩나물국 오리두루치기 무깻잎쌈 부추양파겉절이 배추김치 총 칼로리 : 778.2 | 12 찰보리밥 미역오이냉국 오징어볶음 채소부침개 무생채 콩나물 배추김치 총 칼로리 : 762.1 | 13 채소볶음밥 유부장국 계란부침 춘장소스 유산균음료 배추김치 총 칼로리 : 780 | 14 잡곡밥 황태무국 김치돈육볶음 데친두부 깻잎나물 배추김치 총 칼로리 : 735.9 | 15 <초복특식> 녹두장각탕 맛살깻잎전 수박 배추김치 총 칼로리 : | 16 |
17 제헌절 | 18 기장밥 동태매운탕 미트볼조림 날치알달걀찜 오복지무침 배추김치 총 칼로리 : 738 | 19 (음)6.21 찰보리밥 배춧국 돼지고기볶음 양배추쌈/쌈장 무생채 배추김치 총 칼로리 : 776 | 20 잡곡밥 짬뽕/우동면 탕수육 단무지 찐만두 배추김치 총 칼로리 : 784 | 21 서리태콩밥 들깨미역국 갈치무조림 오이진미채무침 연두부/새싹양념장 배추김치 총 칼로리 : 745 | 22 발아현미밥 뼈다귀감자탕 버섯맛살전 부추양파겉절이 요구르트 배추김치 총 칼로리 : 790 | 23 |
24 | 25 보리밥 감자고추장찌개 고등어자반조림 무장아찌고추무침 멸치조림 배추김치 총 칼로리 : | 26 흑미밥 육개장 궁중떡볶이 호박전 과일 깍두기 총 칼로리 : 761.8 | 27 해시라이스 계란파국 생선커틀릿/타르타르소스 수제오이피클 사과주스 배추김치 총 칼로리 : 756.9 | 28 병아리콩밥 배춧국 쇠고기버섯볶음 들깻잎겉절이 으깬감자셀러드 배추김치 총 칼로리 : 750.1 | 29 (음)7.1 곤드레밥/부추양념장 도토리묵사발 떡갈비 오징어젓부추무침 파래김 배추김치 총 칼로리 : 762 | 30 |
31 |