이용안내

식단표

 
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1
서리태밥
미역냉국
돈육두루치기
우엉캐슈넷조림
오이생채
배추김치

총 칼로리 : 742
2
단호박카레덮밥
미소된장국
새우까스/타르타르소스
오이피클
수박
깍두기

총 칼로리 : 734
3
강낭콩밥
바지락순두부탕
돈육수육
양배추된장나물
실곤약무침
배추김치

총 칼로리 : 725
4
기장밥
육개장
애호박나물
메추리알 곤약조림
연근셀러드
깍두기

총 칼로리 : 785
5
6 7 (음)6.21
병아리콩밥
콩비지국
쇠고기버섯볶음
들꺳잎겉절이
감자셀러드
배추김치

총 칼로리 : 722
8
충청향우회후원 (선착순 500명)
무로급식행사
추어탕
기장밥
수박
요구루트
깍두기/배추겉절이

총 칼로리 :
9
발아현미밥
두부된장찌게
오삼불고기
양배추찜/우렁쌈장
궁채장아찌
배추김지

총 칼로리 : 730
10
공동모금회후원
삼계탕(레토르트)
기장밥
수박
풋고추쌈장무침
배추김치

총 칼로리 : 995
11
취나물밥
미역국
가자미튀김
청포묵무침
노각생채
배추김치

총 칼로리 : 732
12
13 14
서리태콩밥
황태무국
묵은지사태찜
감자채피망볶음
가지무침
배추김치

총 칼로리 : 736
15 광복절 16 (음)7.1
기당밥
도토리묵냉국
오징어볶음
애호박나물
숙죽김가루무침
배추김치

총 칼로리 : 740
17
렌틸콩밥
쇠고기배추국
참스테이크
감자조림
오이미역무침
배추김치

총 칼로리 : 740
18
영양밥/양념장
청국장찌개
삼치데리야끼조림
오이지무침
유산균음료
배추김치

총 칼로리 : 770
19
20 21
기장밥
북어콩나물국
돈사태매운찜
양배추찜,풋고추/쌈장
마능쫑무침
배추김치

총 칼로리 : 732
22
보리밥
감자양파국
임연수구이
도토리묵무침
오이지무침
깍두기

총 칼로리 : 742
23
단호박찰밥
배추된장국
닭다리조림
숙주부추나물
무비트생채
배추김치

총 칼로리 : 752
24
흑미밥
오징어해물탕
어향가지몪음
도라지나물
짜사이무침
배추김치

총 칼로리 : 723
25
보리밥
감자옹심이국
돼지고기불고기
배추된장나물
깻잎장아찌
열무김치

총 칼로리 : 725
26 (음)7.11
27 28
서리태밥
김치콩나물국
돈육사태무조림
오징어초무침
멸치고추볶음
배추김치

총 칼로리 : 769
29
흑미밥
동태매운탕
어묵피망볶음
달걀찜
오복양파무침
배추김치

총 칼로리 : 780
30
참치(캔)비빔밥
우거지된장국
탕수육
우엉조림
유산균음료
열무김치

총 칼로리 : 746
31
현미밥
쇠고기미역국
갈치조림
열무된장무침
연근무화과조림
배추김치

총 칼로리 : 753
   

오늘의 식단

 

인터넷카지노
카지노사이트
태양성카지노
트럼프카지노
카지노사이트추천
카지노사이트주소
모바일카지노


  • 상호명연희노인문화센터
  • 주소인천광역시 서구 승학로 263(심곡동)
  • 대표자민신
  • 연락처032-569-7351~3
  • 팩스032-569-7354
  • 이메일yeonhee@isyncc.or.kr
Copyright © 2025 연희노인문화센터 / All Rights Reserved. Design by HIHOMPY