| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 (음)1.11 발아현미밥 동태매운탕 돈육사태찜 새송이버섯장조림 시금치나물 배추김치 총 칼로리 : 734 | 2 흑미밥 사골떡국 찜닭 호박전 오이도라지생채 배추김치 총 칼로리 : 746 | 3 오곡밥 쇠고기무국 조기구이 취나물,무채나물, 김구이/달래장 배추김치 간식 : 부럼(땅콩) 총 칼로리 : 725 | 4 | |||
| 5 대보름 | 6 흑미밥 청국장찌개 돼지고기불고기 가지튀김/양념장 궁채장아찌 배추김치 총 칼로리 : | 7 기장밥 김치콩나물국 고등어무조림 두부쑥갓나물 오이미역무침 배추김치 총 칼로리 : 726 | 8 렌틸콩밥 얼가리배추국 닭감자볶음탕 도라지생채 마늘종장아찌채 배추김치 총 칼로리 : 730 | 9 발아현미밥 홍합살미역국 매콤돈육사태찜 시금치초장무침 멸치고추조림 배추김치 총 칼로리 : 741 | 10 서리태밥 한우곱창우거지국 계란찜 어묵피망볶음 아삭이고추쌈장무침 배추김치 총 칼로리 : 705 | 11 (음)1.21 |
| 12 | 13 흑미밥 콩가루배추된장국 닭고기감자조림 도라지오이생채 청포묵김가루무침 배추김치 총 칼로리 : 723 | 14 기장밥 황태콩나물국 제육볶음 두부조림 하루나무침 배추김치 총 칼로리 : 731 | 15 렌틸콩밥/카레소스 무채국 생산까스/탈탈소스 실곤약무침 플레인요거트 깍두기 총 칼로리 : 726 | 16 발아현미밥 오징어무국 묵은지돈육사태찜 메추리알곤약조림 파래무생채 배추김치 총 칼로리 : 716 | 17 서리태밥 닭곰탕 납작만두 비빔야채 어묵곤약조림 배추김치 총 칼로리 : 784 | 18 |
| 19 | 20 (음)2.1 흑미밥 콩나물맑은국 돼지고기바싹볶음 호박새우젓볶음 깻잎장아찌양념찜 배추김치 총 칼로리 : 725 | 21 기장밥 김치돈육찌개 갈치카레구이 두부조림 멸치견과류볶음 배추김치 총 칼로리 : 715 | 22 채소볶음밥 미소국 돈육완자조림 봄동사과샐러드 유산균음료 깍두기 총 칼로리 : 768 | 23 발아현미밥 시래기된장국 코다리명태조림 느타리버섯볶음 브로콜리샐러드 배추김치 총 칼로리 : 721 | 24 서리태밥 쇠고기무국 고등어(캔)묵은지조림 유자청치커리겉절이 올방개묵무침 배추김치 총 칼로리 : 710 | 25 |
| 26 | 27 서리태밥 통배추새우젓국 콩나물아귀찜 감자조림 파래무생채 배추김치 총 칼로리 : 780 | 28 강된장덮밥 냉이배추국 돼지불고기 케일,양배추/쌈장 유산균음료 배추김치 총 칼로리 : 740 |
