이용안내

식단표

 
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1
흑미밥
통배추된장국
갈치무조림
연두부/양념장
오이진미채무침
배추김치

총 칼로리 : 782
2
잡곡밥
김치콩나물국
돈갈비찜
들깨고구마순볶음
미역초무침
배추김치

총 칼로리 : 795
3
4 5
발아현미밥
오징어해물탕
오리주물럭
깻잎무초절임
유채나물
배추김치

총 칼로리 : 784
6
흑미밥
얼갈이배추국
코다리무조림
도라지생채
김구이
배추김치

총 칼로리 : 785
7
잡곡밥
콩나물국
안동닭찜
두부조림
단배추나물
배추김치

총 칼로리 :
8
기장밥
떡만두국
고기완자전
탕평채(청포묵)
봄동겉절이
깍두기

총 칼로리 : 792
9 설연휴
(대체식지원)
(2월 7일 지급)
떡국떡
한우양지
손만두
사골곰탕

총 칼로리 : 784
10 (음)1.1 설날
11 설연휴12 13
잡곡밥
배추국
돈사태묵은지찜
감자채볶음
물파래무침
배추김치

총 칼로리 : 782
14
기장밥
꼬치어묵탕
오징어볶음
메추리알조림
하루나무침
배추김치

총 칼로리 : 786
15
흑미밥
닭개장
메밀전병
봄동나물
깍두기
요플레

총 칼로리 : 791
16
잡곡밥
청국장찌개
임연수구이
오이양파무침
깻잎지찜
배추김치

총 칼로리 : 786
17
18 19
서리태밥
느타리버섯국
김치돈육볶음
온두부
숙주나물
배추김치

총 칼로리 :
20 (음)1.11
흑미밥
동태매운탕
소불당면볶음
감자조림
해초무침
배추김치

총 칼로리 : 782
21
카레덮밥
미소된장국
함박스테이크
양상추샐러드
요구르트
배추김치

총 칼로리 : 791
22
잡곡밥
감자다시마국
돈사태무찜
얼가리배추나물
브로콜리냉채
배추김치

총 칼로리 : 795
23
오곡밥
쇠고기무국
조기구이
삼색나물
김구이
배추김치
후식:견과

총 칼로리 : 784
24 대보름
25 26
서리태밥
홍합살무국
닭감자조림
잔멸치견과볶음
생깻잎양념지
배추김치

총 칼로리 : 783
27
취나물무밥
아욱국
돼지고기볶음
김구이
봄동무침
깍두기
요플레

총 칼로리 : 775
28
흑미밥
김치돈육지개
날치알계란찜
애호박새우젓볶음
새송이버섯무침
배추김치

총 칼로리 : 780
29
기장밥
양송이스프
묵은지고등어조림
우엉조림
치커리청경채샐러드
배추김치

총 칼로리 : 788
   

오늘의 식단

 

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