이용안내

식단표

 
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
     1 신정 2
현미밥
떡만두국
대패삼겹살
버섯야채전
부추쑥갓겉절이
배추김치

총 칼로리 : 762
3
흑미밥
얼갈이된장국
코다리조림
물파래무침
브로콜리볶음
깍두기
요구르트

총 칼로리 : 768
4
5 6
흑미밥
미역국
삼치구이
새송이버섯볶음
무생채
배추김치

총 칼로리 : 765
7 성도재일
기장밥
두부된장찌개
제육두루치기
양배추 & 다시마쌈
계란부침
배추김치

총 칼로리 : 767
8
잡곡밥
닭곰탕
파래전
열무나물
청포묵무침
배추김치

총 칼로리 : 775
9
흑미밥
순두부찌개
임연수조림
우엉견과류볶음
양배추샐러드
배추김치

총 칼로리 : 761
10 (음)12.11
기장밥
굴매생이국
육전 & 파채무침
치커리오이무침
배추김치
요구르트

총 칼로리 : 749
11
12 13
흑미밥
배추된장국
쇠고기버섯볶음
미역줄기볶음
치커리무침
깍두기

총 칼로리 : 768
14
렌틸콩밥
동태무찌개
닭고기볶음
양배추샐러드
배추김치

총 칼로리 : 790
15
흑미밥
쇠고기무국
떡갈비조림
무조미파래김
마늘종무침
배추김치

총 칼로리 : 786
16
무밥 & 양념장
배추된장국
매생이전
오이생채
치커리흑임자샐러드
배추김치

총 칼로리 :
17
기장밥
매콤콩나물국
오리주물럭
청경채볶음
깻잎 & 무쌈
배추김치

총 칼로리 : 783
18
19 20 (음)12.21
흑미밥
청국장찌개
제육불고기
옥수수전
얼가리배추나물
배추김치

총 칼로리 : 782
21
기장밥
브로콜리스프
고기산적
오징어초무침
깻잎지찜
배추김치

총 칼로리 : 775
22
굴무밥 & 양념장
건새우시금치국
프라이드치킨 & 머스터드 소스
감자샐러드
배추김치
요쿠르트

총 칼로리 : 775
23
발아현미밥
뼈다귀해장국
갈치구이
풋고추쌈장무침
치커리유자청무침
배추김치

총 칼로리 : 784
24
식자재 후원으로 식단변경
양지떡국떡
동태전
잡채
오이도라지생채
배추겉절이
수정과
후원:CNT(떡)

총 칼로리 :
25
26 27
잡곡밥
양지떡국
쇠고기볶음
동태전
도라지오이생채
배추김치

총 칼로리 : 785
28 29 (음)1.1 설날30 설연휴31
기장밥
황태해장국
묵은지꽁치찜
계란야채찜
명엽채볶음
배추김치

총 칼로리 : 762
 

오늘의 식단

식자재 후원으로 식단변경
양지떡국떡
동태전
잡채
오이도라지생채
배추겉절이
수정과
후원:CNT(떡)
총칼로리:

 

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