이용안내

식단표

 
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1
흑미밥
열무된장국
묵은지사태찜
감자샐러드
마늘종황태채무침
배추김치

총 칼로리 : 789
2
발아현미밥
시고기무국
아귀콩나물찜
시금치나물
꽈리메추리알조림
배추김치

총 칼로리 : 796
3
흑미밥
근대된장국
목살스테이크&구운야채
스파게티
파인애플샐러드

총 칼로리 : 799
4
비빔밥
유부팽이버섯맑은국
계란부침
떡산적
배추김치

총 칼로리 : 792
5 (음)6.11
6 7
기장밥
마파두부덮밥
홍합무국
탕수육
치커리사과겉절이
열무김치

총 칼로리 : 787
8
잡곡밥
쇠고기들깨버섯탕
임연수조림
브로콜리쭈꾸미초회
콩나물잡채
배추김치

총 칼로리 : 790
9
흑미밥
도토리묵냉국
돼지고기고추장구이
모듬쌈&쌈장
김가루쪽파무침
배추김치

총 칼로리 : 786
10
기장밥
청국장찌개
가자미카레구이
달걀찜
생깻잎지
배추김치

총 칼로리 : 785
11
정은희예술단국악공연 및
무료급식 행사
짜장면 무료나눔

총 칼로리 :
12
13 14
해물잡채밥&짜장소스
매콤콩나물국
크림새우튀김
치커리사과무침
토마토
배추김치

총 칼로리 : 784
15 (음)6.21
기장밥
순두부백탕
갈치무조림
시금치고추장무침
연근흑임자소스무침

총 칼로리 : 787
16
카레덮밥
콩나물국
후라이드치킨&와사비마요네즈소스
양배추샐러드
오복지
배추김치

총 칼로리 : 801
17 제헌절
산채나물볶음밥
팽이버섯장국
가자미구이
쑥갓두부무침
청경채겉절이
열무김치

총 칼로리 : 785
18
초복특식
녹두밥
닭다리삼계탕
알마늘고추지
부추장떡
배추김치
수박

총 칼로리 : 785
19
20 21
기장밥
김치수제비국
오리주물럭
깻잎무쌈
호박나물
배추김치

총 칼로리 : 788
22
흑미밥
시금치국
코다리명태조림
감자양파조림
오이도라지생채
배추김치

총 칼로리 : 784
23
잡곡밥
돼지고기감자탕
오이생채
야채전
우엉조림
배추김치

총 칼로리 : 794
24
기장밥
콩나물황태국
돼지고기볶음
달걀찜
도라지생채
배추김치

총 칼로리 : 787
25 (음)6.1*
전복톳밥&양념장
보리새우 아욱된장국
떡갈비&무쌈말이
영양부추무침
배추김치
요플레

총 칼로리 : 789
26
27 28
볶음밥
오징어콩나물국
생돈육커틀릿
연근유자청피클
배추김치
과일

총 칼로리 : 798
29
잡곡밥
꽃게된장국
닭고기감자조림
생깻잎지
꽈리고추멸치조림
배추김치

총 칼로리 : 795
30
중복특식
기장밥
설렁탕
느타리호박볶음
가지튀김&양념간장
깻잎겉절이
배추김치

총 칼로리 : 821
31
보리밥
우렁강된장찌개
임연수구이
삼색나물(고사리,호박,콩나물)
열무김치
요쿠르트

총 칼로리 : 794
   

오늘의 식단

 

인터넷카지노
카지노사이트
태양성카지노
트럼프카지노
카지노사이트추천
카지노사이트주소
모바일카지노


  • 상호명연희노인문화센터
  • 주소인천광역시 서구 승학로 263(심곡동)
  • 대표자민신
  • 연락처032-569-7351~3
  • 팩스032-569-7354
  • 이메일yeonhee@isyncc.or.kr
Copyright © 2026 연희노인문화센터 / All Rights Reserved. Design by HIHOMPY