| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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| 1 녹차밥 감자옹심이국 함박스테이크& 불고기양념소스 잔별치고추조림 무짠지무침 배추김치 총 칼로리 : 784 | 2 보리밥 청국장찌게 돼지고기볶음 양배추쌈&쌈장 무생채 열무김치 총 칼로리 : 757 | 3 | ||||
| 4 (음)7.1 | 5 발아현미밥 황태콩나물국 묵은지돈육볶음 메추리알곤약조림 숙주맛살냉채 배추김치 총 칼로리 : 775 | 6 잡곡밥 오이미역냉국 두부두루치기 오징어무침 멸치고추조림 배추김치 총 칼로리 : 784 | 7 보리찰밥 근대국 갈치조림 가지나물 브로콜리&초장 배추김치 총 칼로리 : 774 | 8 현미밥 우무콩국 쇠고기장조림 호박나물 궁채절임 배추김치 총 칼로리 : 755 | 9 곤드레밥 우렁된장찌개 돈육폭찹 오복지 배추김치 식혜 총 칼로리 : 812 | 10 |
| 11 | 12 흑미밥 장터국 닭감자조림 얼갈이배추나물 미역줄기볶음 배추김치 총 칼로리 : 766 | 13 재인충청향우회후원 '추어탕나눔행사' 추어탕 수박 요구르트 배추김치 깍두기 총 칼로리 : | 14 (음)7.11 흑미밥 시금치된장국 임연수무조림 취나물 콩나물겨자냉채 배추김치 총 칼로리 : 774 | 15 광복절 | 16 비빔밥 오이미역냉국 계란부침 청포묵&양념장 배추김치 요구르트 총 칼로리 : 743 | 17 |
| 18 | 19 흑미밥 오이미역냉국 돈육불고기 잔멸치볶음 치커리겉절이 배추김치 총 칼로리 : 774 | 20 짜장덮밥 오징어무국 탕수육 단무지 배추김치 사과주스 총 칼로리 : 755 | 21 기장밥 우거지쇠고기국 코다리조림 느타리버섯볶음 궁채절임 배추김치 총 칼로리 : 780 | 22 가정법 양송이스프 닭다리살볶음 청경채겉절이 짜사이무침 배추김치 총 칼로리 : 784 | 23 흑미밥 갈비탕 연두부&양념장 도라지오이생채 배추김치 요구르트 총 칼로리 : 773 | 24 (음)7.21 |
| 25 | 26 흑미밥 순두부찌개 갈치구이 취나물 오이생채 배추김치 총 칼로리 : 784 | 27 서리태콩밥 통배추새우젓국 닭고기조림 감자샐러드 무생채 배추김치 총 칼로리 : 778 | 28 기장밥 배추된장국 쇠고기버섯볶음 잔멸치견과볶음 오이양파무침 배추김치 총 칼로리 : 790 | 29 흑미밥 매콤콩나물 임연수조림 가지무침 생깻잎지 배추김치 총 칼로리 : 782 | 30 카래덮밥 팽이버섯된장국 탕수육 채소피클 깍두기 오렌지주스 총 칼로리 : 795 | 31 |
